калорійність сирої моркви

Скільки калорій у моркві сирої?

Морква – низькокалорійний овоч (34-45 ккал/100 г), який містить від 5,1 до 9 г вуглеводів на 100 г та 3,6 г клітковини. Схожі показники мають капуста, квасоля та спаржа. 100 г сирий або вареною моркви покриває майже 200% потреби у бета-каротині, який є провітаміном вітаміну А.

Скільки калорій у 100 г сирої моркви?

КБЖУ моркви на 100 грам: калорійність – 35 кілокалорій; білки – 1,3 грама; жири – 0,1 грама; вуглеводи – 6,9 грама.

Скільки калорій у 30 грамах моркви?

Морква (1 ) містить 30 калорій.

Скільки калорій у вареній моркві?

Відварна морква: таблиця калорійності

Скільки калорій у 1 маркуванні?

В маркуванні калорій 35 ккал на 100 гр продукту.

Скільки ккал у 200 гр моркви?

82 калорій Морква (200 г) містить 82 калорій.

Скільки калорій у 100 г вареної моркви?

Калорійність моркви вареної становить 25 ккал на 100 г продукту.