Скільки кілокалорій у 100 г моркви?
35 кілокалорій КБЖУ моркви на 100 грам: калорійність – 35 кілокалорій; – білки – 1,3 грама; – жири – 0,1 грама; – вуглеводи – 6,9 грама.
Скільки калорій у 100 грамах сирої моркви?
45 ккал Морква – Низькокалорійний овоч (34-45 ккал / 100 г), який містить від 5,1 до 9 г вуглеводів на 100 г та 3,6 г клітковини. Схожі показники мають капуста, квасоля та спаржа. 100 г сирої або вареною моркви покриває майже 200% потреби у бета-каротині, що є провітаміном вітаміну А.
Скільки калорій у 30 грамах моркви?
Морква (1 ) містить 30 калорій.
Скільки калорій у 100 гр відвареної моркви?
Калорійність моркви вареної становить 25 ккал на 100 грамів продукту.
Скільки калорій у сирій моркві?
Харчова цінність та хімічний склад "Морква сира 100г".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 41 кКал | 5.9% |
Білки | 0.93 г | 2.9% |
Жири | 0.24 г | 1% |
Вуглеводи | 9.58 г | 10.7% |