Скільки калорій у 100 г вареного білого рису?
Калорійність вареного білого рису становить 116 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у відвареному рисі?
120 ккал Калорій в вареному рисі, у чистому вигляді – небагато, близько 120 ккал на 100г.
Скільки калорій у 200 грамах вареного рису?
258 калорій Білий Рис (200 г) містить 258 калорій.
Скільки калорій у 100 гр білого рису?
129 калорій Білий Рис (100 г) містить 129 калорій.
Скільки білків у 100 грамах рису?
Рис – Зміст білків Рис білий середньозерний містить 6,61 г білка на 100 г продукту.
Скільки вуглеводів міститься у 100 г вареного рису?
Калорійність 100 грамів вареного рису (з яких 2,4 г білка, жирів 0,2 г та вуглеводів 28,6 г) становить 130 кКал або 544 кДж. 130 кКал на 100 м це 5.7% від середньої добової норми.
Чим корисний відварний рис?
У складі вареного рису є велика кількість калію, фосфору, кальцію, цинку, йоду, заліза, вітамінів, амінокислот. Корисні речовини підвищують імунітет, виводять з організму токсини, запобігають підвищеній кислотності при гастриті.