Котлети з капусти з фаршем – найсмачніший варіант
Котлети з капусти з фаршем страва смачна і стоїть вашої уваги. Тим, хто любить котлети, цей рецепт допоможе урізноманітнити меню і внести в нього щось новеньке і незвичайне. Мало хто смажить м'ясні котлети з додаванням капусти, але це велике упущення. Навіть ті, хто не любить капусту, її не відчують, а готові м'ясні вироби виходять найсмачнішими і соковитими.
Для рецепта можна використовувати будь-який фарш: курячий, свинячий або свинячо-яловичий. Ми взяли куряче філе, щоб з нього приготувати домашній фарш.
Приготувавши котлети з капустою, можна в подальшому експериментувати і замінювати її іншими овочами: морквину, картоплю, солодкий перець або цукіні. Ці овочі можна додавати в свіжому вигляді, попередньо подрібнивши їх на тертці.
Котлети з капусти з фаршем – відмінний варіант для сімейного обіду або вечері. Крім того, якщо додати овочі до м'ясного фаршу, котлет виходить в два рази більше, ніж з чистого м'яса, тому для великої родини це ще й вигідно.
Готові котлети відмінно зберігаються в холодильнику, а перед обідом їх можна просто розігріти на сковороді або в мікрохвильовій печі.
Інгредієнти:
- куряче філе – 250 грам;
- капуста білокачанна – 200 грам;
- цибуля – 1 шт .;
- яйце куряче – 1 шт .;
- борошно пшеничне – 100 грам;
- рослинне масло – для обсмажування;
- сіль, перець – за смаком.
Як приготувати котлети з капусти з фаршем
Куряче філе промити, викласти на серветки, щоб пішла зайва волога. Потім нарізати на великі кубики і скласти в чашу блендера. Якщо немає блендера, користуйтеся звичайною ручною м'ясорубкою.
Почистити і сполоснути ріпчасту цибулю. Нарізати його великими кубиками і додати до м'яса в блендер. Перемолоти цибулю з куркою, щоб вийшов фарш. Для прискорення процесу можете купити в магазині готовий курячий фарш, але приготований в домашніх умовах він звичайно ж смачніше.
Білокачанну капусту нарізати кубиками і бланшувати 3-4 хвилини. Воду злити і остудити капусту.
Розм'якшену бланшированную капусту додати до м'ясного фаршу і гарненько подрібнити в блендері.
До готового фаршу вбити куряче яйце, додати сіль і перець за смаком. Перемішати і зліпити круглі котлети.
Котлети обваляти в борошні і викласти на сковорідку з розігрітою олією.
Смажити з двох сторін протягом 15-20 хвилин. Якщо фарш не курячий, а свинячий або свинячо-яловичий, то час на жарку повинна бути збільшена вдвічі.
Готові смачні котлетки подати до столу. Приємного вам апетиту!