Що дуже корисно для людини?
Топ-10 найкорисніших продуктів
- Банан – цілющий продукт.
- Морква – мініатюрна аптека.
- Часник – зміцнить імунітет та здоров'я.
- Авокадо – насичує та омолоджує організм.
- Капуста – продукт здоров'я.
- Горіхи – харчування мозку.
- Риба – найкращий дар моря.
- Перець – вітамінний овоч.
Який найкорисніший продукт у світі?
У топ-10 найкорисніших продуктів в світі увійшли авокадо, часник та шпинат. Які продукти самі корисні у світі? До них відносяться: авокадо, брокколі, часник, насіння чиа, шпинат, кіноа, лосось, гранат, морква та лимон. Вони складаються з унікальних мікроелементів і здатні якісно впливати на здоров'я людини.
Що корисно для здоров'я?
Будь-які злаки (вівсянка, пшенична крупа будь-якого помелу, вівсянка, перловка, рис) – повільні вуглеводи, джерело грубих волокон та вітамінів групи B; Овочі та фрукти – джерела вітамінів та клітковини; Зелень (петрушка, кріп, розмарин) також містить багато харчових волокон, що сприяють доброму травленню.
Де найкорисніша їжа у світі?
Forbes стверджує, що найкорисніша та здорова кухня світу – Японська. 82 роки – тривалість життя японців, а страждає на ожиріння всього 1,5 % людей. У свої страви японські майстри закладають капусту всіх видів: від листової до броколі, додають сою та обов'язково рибу.
Що може бути шкідливим здоров'ю?
Топ найшкідливіших продуктів
- Картопля-фрі та чіпси
- Хот-доги та бургери
- Ковбаси
- Швидкі страви з пакетиків
- Консерви
- Магазинні соуси
- Магазинні кондитерські вироби та цукерки
- Солодкі газування та соки
18-Aug-2020