Скільки білків у 100 грамах рису?

Рис – Зміст білків Рис білий середньозерний містить 6,61 г білка на 100 г продукту.

Скільки білка міститься в рисі?

Рис варений – зміст білків Рис білий середньозерний містить 2,38 г білка на 100 г продукту.

Скільки грам білка у вареному рисі?

Рис варений містить 28,6 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 90% усієї енергії з порції або 114 кКал. Калорійність – 130 кКал. Склад вареного рису: жири – 0,21 г, білки – 2,38 г, вуглеводи – 28,59 г, вода – 68,61 г, зола – 0,21 г.

Скільки білків жирів вуглеводів вітамінів та інших речовин у рисі?

Рис містить 79,3 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 92% усієї енергії з порції або 317 ккал. Калорійність – 360 кКал. склад рису: жири – 0,58 г, білки – 6,61 г, вуглеводи – 79,34 г, вода – 12,89 г, зола – 0,58 г.

Скільки білків жирів вуглеводів у рисі?

Харчова цінність та хімічний склад "Рис білий, крупа рисова".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність333 кКал5.9%
Білки7 г2.8%
Жири1 г0.5%
Вуглеводи74 г10.2%

Скільки у 100 г рису калорій?

129 калорій Білий Рис (100 г) містить 129 калорій.

Скільки вітамінів у 100 г рису?

Вміст вітамінів:

ВітаміниХімічна назваЗміст у 100 грамах
B3 (PP)ніацин5.3 мг
B4холін85 мг
B5пантотенова кислота0.6 мг
B6піридоксин0.54 мг

Скільки калорій у 100 г рису вареного?

Калорійність вареного білого рису становить 116 ккал на 100 г продукту.