Зміст
- Скільки білків у 100 грамах рису?
- Скільки білка міститься в рисі?
- Скільки грам білка у вареному рисі?
- Скільки білків жирів вуглеводів вітамінів та інших речовин у рисі?
- Скільки білків жирів вуглеводів у рисі?
- Скільки у 100 г рису калорій?
- Скільки вітамінів у 100 г рису?
- Скільки калорій у 100 г рису вареного?
Скільки білків у 100 грамах рису?
Рис – Зміст білків Рис білий середньозерний містить 6,61 г білка на 100 г продукту.
Скільки білка міститься в рисі?
Рис варений – зміст білків Рис білий середньозерний містить 2,38 г білка на 100 г продукту.
Скільки грам білка у вареному рисі?
Рис варений містить 28,6 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 90% усієї енергії з порції або 114 кКал. Калорійність – 130 кКал. Склад вареного рису: жири – 0,21 г, білки – 2,38 г, вуглеводи – 28,59 г, вода – 68,61 г, зола – 0,21 г.
Скільки білків жирів вуглеводів вітамінів та інших речовин у рисі?
Рис містить 79,3 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 92% усієї енергії з порції або 317 ккал. Калорійність – 360 кКал. склад рису: жири – 0,58 г, білки – 6,61 г, вуглеводи – 79,34 г, вода – 12,89 г, зола – 0,58 г.
Скільки білків жирів вуглеводів у рисі?
Харчова цінність та хімічний склад "Рис білий, крупа рисова".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 333 кКал | 5.9% |
Білки | 7 г | 2.8% |
Жири | 1 г | 0.5% |
Вуглеводи | 74 г | 10.2% |
Скільки у 100 г рису калорій?
129 калорій Білий Рис (100 г) містить 129 калорій.
Скільки вітамінів у 100 г рису?
Вміст вітамінів:
Вітаміни | Хімічна назва | Зміст у 100 грамах |
---|---|---|
B3 (PP) | ніацин | 5.3 мг |
B4 | холін | 85 мг |
B5 | пантотенова кислота | 0.6 мг |
B6 | піридоксин | 0.54 мг |
Скільки калорій у 100 г рису вареного?
Калорійність вареного білого рису становить 116 ккал на 100 г продукту.