Скільки калорій у гранаті 1 шт?
Харчова цінність та хімічний склад "Гранат (1 шт=125 гр)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 65 кКал | 6% |
| Білки | 1 г | 2% |
| Вуглеводи | 17 г | 12% |
Скільки калорій у гранаті з кісточками?
Калорійність граната становить 52 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у очищеному гранаті?
Гранат очищений
| Енергія 52 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,9 г | Вуглеводи 14 г |
| Жири 0 г | Волокна г |
Скільки калорій у гранаті 500 грам?
Енергетична цінність Гранат становить 72 кКал.
Навіщо корисно їсти гранату?
Гранат має безліч корисних властивостей. Він зміцнює серцево-судинну систему, покращує функції щитовидної залози та склад крові, у тому числі суттєво допомагає у підвищенні гемоглобіну. Фрукт має протибактерицидну та протизапальну дію, він ефективний при профілактиці туберкульозу.